Envejecimiento activo y saludable

ACTIVIDAD GRATUITA

Todos los martes, a partir del 26 de agosto y hasta el 30 de septiembre (ambos inclusive).

Hora: 18:00

Lugar: Salón de la vivienda de mayores. 

El envejecimiento activo pretende mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable, participativa y segura. El envejecimiento activo implica entender esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, añadiendo "vida a los años y no solamente años a la vida".

 ...Porque, demasiado a menudo, pensamos que hacerse mayor es una complicación y no una oportunidad...

...Porque olvidamos que cumplir años con salud es acumular conocimientos, experiencias y valores que las nuevas generaciones pueden aprovechar...;

...Porque mantenerse activo al hacerse mayor es fundamental para abordar el reto del envejecimiento...